fbpx

Seasons of Motherhood 


Ontspanning, zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling voor moeders

It's not selfish to love yourself,
take care of yourself,
and to make happiness a priority.
It's necessary!



DE PERFECTE COMBINATIE

THEMA CIRKELS

Duik in de essentiële levensthema's, zoek de verbinding met jezelf bewust op tijdens ontspannende meditaties en versterk de opgedane inzichten door verdiepende oefeningen. 


EXPERT TALKS

Doe waardevolle inzichten op tijdens  interessante talks en workshops van inspirerende experts die hun jarenlange ervaring en kennis met jou delen. Laat je inspireren en motiveren om stappen te zetten richting jouw ideale leven.

COACHING

Geef jouw groei een extra boost tijdens een 1:1 coachingsessie.
We duiken samen de diepte in en ik begeleid je in jouw individuele transformatieproces, zodat jij het beste uit jezelf en het moederschap kunt halen op een manier die bij jou past. 

Herken je dit?

  • Je bent op zoek naar meer balans tussen werk/gezin/social life/me-time

  • Je hebt soms het gevoel alsof je jezelf kwijtraakt in al je taken en rollen
     
  • Je verlangt naar meer self-care maar voelt je er ook vaak schuldig over
  • Het moederschap valt je soms tegen en je merkt dat je steeds weer tegen dezelfde uitdagingen aanloopt
  • Je voelt je onrustig en soms ook moe en energieloos

  • Je wilt graag meer kunnen genieten van het moederschap en meer plezier ervaren

Haal het beste uit jezelf en het moederschap, realiseer grote doorbraken en stap in jouw droomleven!

Het seasons of motherhood programma

INHOUD

THEMA CIRKELS
EXPERT TALKS
MEDITATIES
COACHING
INSPIRATIEBOEKEN
VERRASSINGSGASTEN

Direct aanmelden?

Hoe is het programma opgebouwd? 



Het programma bestaat uit 12 modules die elk op een ander levensthema ingaan en die je waar en wanneer jij wilt en er behoefte aan hebt, kunt volgen.
Hierdoor heb je aan het eind van het programma aandacht besteed aan alle gebieden van je leven. 


Hieronder vind je een overzicht van de thema's waar we op ingaan. 

DE MODULES

1. CONNECTIE - De verbinding met jezelf

In deze Circle draait alles om de verbinding met jezelf. 
We zoeken deze verbinding op om een duidelijk beeld van onze wensen te krijgen en te kijken wat we op dit moment nodig hebben om goed voor onszelf te kunnen zorgen. En ik laat je zien hoe je deze verbinding ook in het dagelijkse leven steeds weer opnieuw kunt opzoeken en je prioriteiten en doelen makkelijk kunt aanpassen door in contact met jezelf te blijven.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden. 

2. ANGST - Bevrijd jezelf

In deze Circle kijken we naar je angsten, naar wat je tegenhoudt om je volle potentieel te benutten en gaan we aan de slag om een mindset vol zelfvertrouwen en liefde te creëren, zodat jij kan gaan staan voor wie je bent en volledig durft te SHINEN!

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden. 

3. MOED - Ontdek het kind in jou

In deze Circle zoeken we de verbinding met ons innerlijke kind bewust op zodat je jouw talenten kunt (her)ontdekken en deze in kunt zetten om jouw doelen met plezier te bereiken. 

Follow the fun - follow the pleasure!

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

4. LOVE YOURSELF - Versterk je zelfvertrouwen & eigenwaarde

In deze Circle draait alles om het thema zelfliefde, zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Ik laat je zien hoe je de liefde voor jezelf weer aan kunt wakkeren of/en hoe je deze kunt versterken. 

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

5. LAAT JE ZIEN - Eerlijk jezelf durven zijn

In deze Circle gaan we dieper in op jouw 'zelf' - op jezelf vertrouwen, op je authentieke zelf zijn en jezelf aan de wereld durven laten zien zoals je bent.
Want: Wie ben je echt? Wat zou er gebeuren als je helemaal vanuit je kern zou leven? Wat zou er ontstaan als je 100% eerlijk zou zijn tegenover jezelf en anderen? 

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

6. ZELFBESCHERMING - Hoe je grenzen stelt en muren afbreekt

In deze Circle ontdek je welke muren je bewust of onbewust in de loop van je leven om je heen hebt opgebouwd. Je krijgt een duidelijk beeld van de grenzen die je dienen, muren die je los mag laten en grenzen die je (duidelijker) aan mag geven.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

7. SENDING LOVE - Omarm je onzekerheden

We kennen ze allemaal - onzekerheden die door ons hoofd schieten en ons soms zelfs kunnen verlammen in wat we graag willen doen of willen bereiken. 
In deze Circle gaan we daarom erop in hoe je jouw onzekerheden juist in je voordeel kunt gebruiken en in kunt zetten voor persoonlijke groei.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

8. SHINE YOUR LIGHT - Wat heb jij te geven?

In deze Circle neem ik je mee op een ontdekkingsreis naar jezelf en maken we samen jouw blinde vlekken zichtbaar, zodat jij je talenten, vaardigheden en jezelf helemaal durft te omarmen en te laten zien. Je mag je plek innemen en de wereld een stukje mooier maken op jouw manier, met jouw unieke geschenk - met dat wat jij te geven hebt. 

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

9. SORT IT OUT - Structuur & planning

In deze Circle gaan we op zoek naar patronen die je belemmeren in het ervaren van meer rust en balans, en laat ik je zien hoe je door simpele aanpassingen meer vrijheid en ruimte kunt creëren voor jezelf en je gezin.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

10. RELATIES - Balans in de liefde

Relaties zijn een groot thema en misschien wel één van de gebieden in je leven waar je de grootste veranderingen hebt ervaren sinds je moeder bent geworden. In deze Circle gaan we in op deze belangrijke veranderingen en ontdekken we samen aan welke relaties je graag verder wilt bouwen, welke relaties juist op een lager pitje mogen komen te staan en hoe je nieuw leven kunt blazen in de relaties die voor jou belangrijk zijn.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

11. FACE IT - Ontdek de kracht van je schaduwkant

In deze Circle draait alles om de gevoelens en gedachten die we liever niet willen voelen of waar we liever niet naar willen luisteren, maar die ons heel veel wijsheid en groei kunnen bieden als we bereid zijn om ze juist wél te omarmen.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

12. VRIJHEID - Jouw levensavontuur

In deze Circle draait alles om vrijheid en het volgen van jouw pad. We onderzoeken wat een ideaal leven voor jou inhoudt en hoe je dit stap voor stap voor jezelf kunt realiseren.

Je kunt je los van het programma ook alleen voor deze specifieke module aanmelden.

DE EXPERTS

HANNEKE PEETERS

SELFCARE TALK


Hanneke is Self-care expert en mede-oprichtster van Rock Your World.

In haar talk deelt zij waardevolle self-care tips met jou en vertelt zij hoe jij het ritme van de natuur en de energie van Ying & Yang kunt gebruiken om weer terug in balans te kunnen komen. 

Meer over Hanneke...

KIM VAN DER VEER

AYURVEDA FOR KIDS


Kim is Ayurveda expert voor volwassenen en kinderen.

In haar masterclass geeft zij je praktische tools en handvaten mee om je kind aan hand van de verschillende Ayurveda-types beter te kunnen begrijpen en zo de onderlinge verbinding te versterken.

Meer over Kim...

ANNEMIEKE VISSER

HERKENNEN EN VERANDEREN VAN VERBINDINGSPATRONEN

Annemieke is dé relatie expert en coach voor stellen met kinderen. In haar workshop neemt ze je mee in de wereld van verbindingspatronen . Je leert hoe je deze kunt herkennen én veranderen, en hierdoor de communicatie en relatie met je partner kunt verbeteren.

Meer over Annemieke...

SANNE PLANTINGA

INTUÏTIE - JOUW INNERLIJKE SUPERPOWER

Sanne is intuïtief coach voor moeders en oprichtster van De Moederacademie.
In haar talk gaat Sanne in op de kracht van jouw innerlijke superpower en deelt zij praktische tips over hoe je niet alleen de verbinding met jouw intuïtie kunt versterken, maar er ook steeds meer op kunt leren vertrouwen.

Meer over Sanne...

EVI DEKKER-WEGER

THEMA-CIRKELS & 1:1 COACHING


Evi is transformatiecoach voor moeders en oprichtster van Nieuwe Mama's.
Zij verzorgt de thema-cirkels en begeleide meditaties van dit programma. En als je voor het ALL-IN pakket kiest, begeleid zij je tijdens een persoonlijke 1:1 coachingsessie in jouw transformatieproces. 

Meer over Evi...

VERRASSINGSGASTEN

BINNENKORT MEER... 


Verrassing! Er schuiven ook nog een paar heel inspirerende verrassingsgasten aan tijdens het programma. Ben jij al benieuwd wie zij zijn? 

Ik kan er nog niets over vertellen - maar ik kan je wel alvast beloven dat ze hun jarenlange kennis en ervaring met jou gaan delen en je heel veel waardevolle inzichten mee gaan geven. 

WAAR KIES JIJ VOOR?

MIX & MATCH


€111


3 Cirkels + 2 Expert talks


Laat je inspireren tijdens 3 waardevolle cirkels en de interessante expert talks, om belemmeringen los te laten, je zelfvertrouwen te versterken en meer balans in je relaties met anderen te ervaren.

3 Cirkels:

ANGST - Bevrijd jezelf

LOVE YOURSELF - Versterk je zelfvertrouwen

RELATIES - Balans in de liefde

     + bijbehorende inspiratieboeken 

     + bijbehorende meditaties

2 ExpertTalks:

SELFCARE TALK - Hanneke Peeters

VERBINDINGSPATRONEN - Annemieke Visser

Levenslang toegang!

Zodat je alle talks en cirkels op je eigen tempo kunt volgen en terug kunt luisteren als jij er behoefte aan hebt

FULL CIRCLE


€333


12 Cirkels met meditaties en inspiratieboeken


Laat je meenemen op een reis door alle belangrijke levensthema's en ontwikkel jezelf op alle vlakken.

12 Cirkels

Elke cirkel duikt in een ander levensthema. Tijdens de cirkel ontvang je informatie en tips over het onderwerp en gaan we aan de slag met verhelderende en verdiepende oefeningen. 

12 Inspiratieboeken

Voor elke cirkel kan je een bijpassend inspiratieboek downloaden. Dit kun je tijdens de cirkel gebruiken om de oefeningen te volgen en je gedachten en inzichten op te schrijven, maar je vindt hierin ook inspiratie en oefeningen voor na de cirkel.

12 Meditaties

Bij elke cirkel hoort een bijpassende meditatie. Deze doen we tijdens de cirkel, maar de meditaties zijn ook als losse audio beschikbaar en je kunt deze dus altijd terugluisteren als je er behoefte aan hebt.  

Levenslang toegang!

Zodat je alle cirkels op je eigen tempo kunt volgen en terug kunt luisteren als jij er behoefte aan hebt

ALL-IN 


€444 


Alle cirkels met meditaties en inspiratieboeken

Alle expert talks

+BONUS 1:  1-op-1 coachingsessie van 60min met Evi Dekker-Weger
+BONUS 2: Inspirerende verrassingsgasten


Gun jezelf  het ALL-IN Transformatiepakket en geef je persoonlijke ontwikkeling een extra-boost, zodat je grote doorbraken realiseert en het beste uit jezelf en het moederschap haalt.

12 Cirkels met meditaties en inspiratieboeken

Duik in belangrijke levensthema's, ervaar diepe ontspanning en verdiep jouw inzichten middels verhelderende oefeningen. 

4 ExpertTalks:

SELFCARE TALK - Hanneke Peeters

AYURVEDA FOR KIDS - Kim van der Veer

VERBINDINGSPATRONEN - Annemieke Visser

INTUÏTIE - Sanne Plantinga

Levenslang toegang!

Zodat je alle cirkels op je eigen tempo kunt volgen en terug kunt luisteren als jij er behoefte aan hebt

BONUS 1 - Coachingsessie

1 diepgaande TRANSFORMATIESESSIE van 60min met Evi Dekker-Weger

BONUS 2 - Verrassingsgasten:

Laat je verrassen door de inspirerende verrassingsgasten die hun kennis en jarenlange ervaring in talks, workshops en interviews met jou delen. 

MOOIE VERRASSINGSBOX TWV. MEER DAN €60! (OP=OP)


LOSSE CIRKEL


€33


Cirkel met bijpassende meditatie en inspiratieboek


Duik in een specifiek levensthema waar jij nu behoefte aan hebt of nog stappen in wilt zetten. 

Doe waardevolle inzichten op, ontspan diep en verdiep jouw inzichten tijdens verhelderende oefeningen. 

Cirkel

Tijdens de cirkel ontvang je informatie en tips over het onderwerp en gaan we aan de slag met verhelderende en verdiepende oefeningen. 

Inspiratieboek

Dit kun je tijdens de cirkel gebruiken om de oefeningen te volgen en je gedachten en inzichten op te schrijven, maar je vindt hierin ook inspiratie en oefeningen voor na de cirkel.

Meditatie

Deze doen we tijdens de cirkel, maar je ontvangt de meditatie ook als losse audio en kunt deze dus altijd terugluisteren als je er behoefte aan hebt.  

Levenslang toegang!

Zodat je de cirkel op je eigen tempo kunt volgen en terug kunt luisteren als jij er behoefte aan hebt

Het SEASONS OF MOTHERHOOD programma is iets voor jou, als je...

  • voelt dat er nog meer is dat je uit jezelf, het moederschap en je leven wilt halen
  • de verbinding met jezelf, je partner, je kind(eren) en je omgeving wilt versterken
  • op zoek bent naar meer balans, ontspanning en zingeving in je dagelijkse leven
  • oude patronen wilt doorbreken, waardoor je weer vrij kunt zijn in hoe je met uitdagingen omgaat
  • je niet meer wilt laten leiden door angst en 'hoe iets hoort', maar wilt vertrouwen op je eigen pad.
  • bewust wilt kunnen genieten van je leven en je kinderen en weer echt plezier wilt ervaren in het moeder zijn
  • je niet langer schuldig wilt voelen tegenover je kind, jezelf of je partner
  • weer meer verbinding, liefde en plezier met elkaar wilt ervaren, zodat niet elke onenigheid in een strijd hoeft te eindigen 
  • je  zekerder wilt voelen als moeder,  wilt vertrouwen op je intuïtie en duidelijke keuzes wilt durven maken 
  • jezelf en je grenzen wilt leren kennen en deze liefdevol wilt kunnen bewaken
  • meer zelfliefde en zelfvertrouwen wilt ervaren, om dit ook  door te kunnen geven aan jouw kind(eren)
  • op zoek bent naar de perfecte combinatie van persoonlijke ontwikkeling, ontspanning en self-care

DEZE MOEDERS GINGEN JE VOOR

Ik ben een maand geleden de cursus Sasons of Motherhood gaan volgen bij Nieuwe Mama's. Hier heb ik geleerd hoe ik een betere balans kan vinden in mijn dagelijks leven en te doen waar ik blij van word. Dit door vooral grenzen te durven stellen. Durf op tijd te zeggen dat het teveel is, mensen helpen je graag. 
Of zeg het als je behoefte hebt aan quality time met je man/vriend of vriendinnen. Eend dagje zonder kind om even terug op te laden, maakt je geen slechte mama. 

Kelly

Loes

Heerlijk moment iedere week en wat een prachtig inspiratieboek weer, love it!

Ik wil je heel erg bedanken voor de fijne moedercirkel. Je hebt een fijne sfeer gecreëerd en door de meditaties en het opschrijven kwamen er dingen los en kan ik daar ook weer naar terug door het terug te lezen. Ik heb echt het gevoel dat dat werkt voor mij om veranderingen plaats te laten vinden. 

Gertruud

over de Circle 'Love yourself'


Wieteke

over de Circle 'Love yourself'

Ik wou je ook via deze weg nog even heel erg bedanken voor de fijne moedercirkel. 
Deze cirkel heeft ook weer veel in me los gemaakt en ik heb al een mooi gesprek gehad met mijn partner hierover!

Mooi jouw rust die je uitstraalt en goeie begeleiding, meditatie en opdrachten.

Dankjewel Evi! Ik vond de cirkel  erg fijn. Het zijn vragen/thema's waarvan je je heel vaak voorneemt om eens over na te denken, maar dit vaak zoveel mogelijk uitstelt. Deze cirkel was perfect omdat je 'gedwongen wordt' (dat klinkt negatiever dan dat ik het bedoel) om dit ook daadwerkelijk te gaan doen, een goeie stok achter de deur. De opbouw was heel goed, ben heel blij dat ik heb meegedaan!

Wies

over de Circle 'Connectie'

Persoonlijke ontwikkeling hoeft niet ingewikkeld te zijn
en het hoeft je niet veel tijd te kosten. 

Je hebt namelijk alles al in je!
En in dit programma laat ik je zien hoe je door het inzetten van de juiste tools -op een bij jou passende manier- nog veel meer plezier, rust en vrijheid kunt creëren voor jezelf en je gezin.  

Simpel, praktisch en op je eigen voorwaarden!


WAT KRIJG JE IN HET 'SEASONS OF MOTHERHOOD' PROGRAMMA?

Diepgaande inzichten

...die je leven zullen veranderen en verrijken!

Zelfliefde en zelfvertrouwen

...om jouw levenspad zelfverzekerd te bewandelen

Waardevolle tools en inspiratie

...om nóg meer uit jezelf en het moederschap te kunnen halen

Balans

...in je dagelijkse leven en in alle rollen die je hierin vervult


Ontspanning


...om te helen en de inzichten te verwerken en verdiepen

Liefdevolle begeleiding

...om de stappen naar jouw droomleven te blijven zetten

Diepe verbinding


...met jezelf, je gezin en jouw omgeving

Levenslang toegang

...zodat je het programma 100% flexibel kunt volgen, waar en wanneer jij er behoefte aan hebt. 

100%
FLEXIBEl


Te volgen op jouw eigen tempo, waar en wanneer jij er behoefte aan hebt. 

Eenmaal gekocht is voor altijd toegang!


COMPLEET coachingprogramma


Het meest complete online coachingprogramma, specifiek ingericht op moeders. All-in-1 en alles op 1 plek! 

Perfecte balans


Tussen persoonlijke ontwikkeling, self-care en ontspanning. Opladen, ontwikkelen en ontspannen is nog nooit zo makkelijk geweest!

OVER MIJ
Ik ben Evi Dekker-Weger, coach voor moeders en mama van twee jongens (2014 en 2017). 
Mijn missie is het om met Nieuwe Mama's aanstaande, nieuwe en ervarene moeders te steunen en erbij te helpen zelfverzekerd hun eigen weg in het moederschap te vinden en te gaan.

SEASONS OF MOTHERHOOD
Toen ik zelf moeder werd opende zich een volledig nieuwe wereld voor me.  Niet alleen het moederschap en de praktische, zichtbare dingen die om me heen veranderden waren nieuw. Er ging ook IN mezelf een volledig nieuwe wereld open: van gevoelens die ik nooit eerder had ervaren, van eigenschappen die ik nooit eerder aan mezelf had gezien, van overtuigingen, angsten en onzekerheden die gezien wilden worden. En zo ontwaakte er een diepe nieuwsgierigheid om mezelf opnieuw te leren kennen, dieper te verbinden en te onderzoeken wat ik nog meer uit mezelf, het moederschap en mijn leven kon halen. 

In het Seasons of Motherhood programma begeleid ik je middels meditaties, oefening en praktisch toepasbare tools door alle levensthema's met welke je in jouw dagelijkse leven en zeker als moeder geconfronteerd wordt en delen inspirerende experts hun jarenlange kennis en ervaring met jou. Samen onderzoeken we op jouw tempo en op jouw manier al deze thema's, zodat je waardevolle inzichten op kunt doen, diepgaande verbinding en ontspanning kunt ervaren en jouw ideale leven op een duurzame manier en vol liefde en zelfvertrouwen in kunt richten. 

Ik gun elke moeder dat ze ten volste kan genieten van het moederschap, trots is op haarzelf zoals ze is en meer rust, vertrouwen, plezier en balans ervaart in haar dagelijkse leven!

Enter your text here...

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er als ik me aanmeld? Hoe krijg ik toegang?

Als je je hebt aangemeld ontvang je direct jouw toegangsgegevens voor het programma. 
Hiermee kan je inloggen en het programma starten. 

 

Hoelang houd ik toegang?

Eenmaal aangemeld heb je levenslang toegang! Je kunt het programma hierdoor op jouw eigen tempo volgen, waar en wanneer jij wilt, volgen. Mocht je sommige onderdelen vaker willen bekijken of oefeningen opnieuw willen doen, dan is ook dat mogelijk. Alle meditaties vind je ook als separate audiobestanden, zodat je deze altijd weer terug kunt luisteren als jij er behoefte aan hebt. 

 

Heeft het programma een bepaalde volgorde?

De modules hebben een volgorde, maar je kunt deze ook in een andere volgorde volgen, mocht je bijzonder geïnteresseerd zijn in een bepaald thema of daar nu het meest behoefte aan hebben. 

 

Ik ben vooral in 1 van de onderwerpen geïnteresseerd en sommige thema's spreken mij wat minder aan. Kan ik me alleen voor deze module aanmelden?

Ja, dat is mogelijk! Je kunt je ook alleen voor de thema's aanmelden die jou aanspreken.  
Wil je de complete ervaring en aan alle levensthema's werken (ook al lijken deze momenteel niet interessant voor jou), dan raad ik je aan om je alsnog alvast voor het hele programma aan te melden. 

Hier kun je je aanmelden
 voor de voor jouw interessante thema’s.

Voor wie is dit programma bedoeld?

Het programma is bedoeld voor alle moeders die graag bewust(er)  in het moederschap willen staan en meer plezier, rust en balans in hun leven willen brengen. Het richt zich aan de moeders die graag meer uit zichzelf, het moederschap en hun leven willen halen en zich op een ontspannen, liefdevolle manier verder willen ontwikkelen. 

Verlang jij naar...

  • Waardevolle inzichten
  • Meer plezier, rust en vrijheid in het moederschap
  • Meer balans tussen werk/gezin/sociaal leven/me-time
  • Fijne self-care momenten
  • Persoonlijke groei en ontwikkeling
  • Meer zelfliefde en zelfvertrouwen
  • Diepgaande verbinding met jezelf, je gezin en jouw omgeving

En voel je...

  • Dat je nog veel meer uit jezelf en het moederschap kunt en wilt halen
  • Dat je jezelf opnieuw wilt ontdekken
  • Dat je toe bent aan persoonlijke groei op alle gebieden van je leven
  • Dat je jezelf meer tijd voor ontspanning wilt gunnen
  • Dat je blij en enthousiast wordt van het Seasons of Motherhood programma

Nog vragen of twijfels?
Je mag me altijd een berichtje sturen via:
hello@nieuwe-mamas.nl